Акция "10 000 шагов"

"10 тысяч шагов"
Сегодня, учащиеся нашей школы, под руководством руководителя школьного спортивноного клуба 'Старт" Костылевой С. А. присоединились к акции "10 000 шагов"
Акция приурочена к Всемирному Дню сердца и Всероссийскому Дню ходьбы.
10 000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья.
Прекрасная солнечная погода, доброжелательное общение, способствовало хорошему настроению и заряду бодрости на весь день.
Известный кардиохирург Лео Бокерия говорил: "Движение продлевает нашу жизнь и повышает её качество. Формирование привычки к здоровому образу жизни - трудный путь, требующий усилий и воли. Но это единственно верный путь к здоровому сердцу и активному долголетию".
#про45 #ДвижениеПервых45 #НавигаторыДетства45 #КаргапольскийМО